Вплив індивідуальних програм на фізичний стан жінок першого зрілого віку
Zhytomyr State University Library
Переглянути архів Інформація| Поле | Співвідношення | |
| Relation |
http://eprints.zu.edu.ua/18010/
|
|
| Title |
Вплив індивідуальних програм на фізичний стан жінок першого зрілого віку
|
|
| Creator |
Сологубова, С. В.
|
|
| Subject |
LB Theory and practice of education
LB2300 Higher Education |
|
| Description |
В статті розглянуто основні закономірності покращення фізичного стану жінок першого зрілого віку засобами кондиційного тренування. Визначено ефективність індивідуальних програм фізкультурно-оздоровчих занять на основі раціонального сполучення різних видів фітнесу в залежності від гормонального фону протягом менструального циклу. Аналіз ефективності індивідуальних програм було виконано шляхом порівняння результатів рухових тестів (що належать до системи комплексної оцінки «КОНТРЕКС-2») контрольної та експериментальної груп у динаміці.
|
|
| Publisher |
ЖДУ імені Івана Франка
|
|
| Date |
2015-05-28
|
|
| Type |
Article
PeerReviewed |
|
| Format |
text
|
|
| Language |
uk
ukraine |
|
| Identifier |
http://eprints.zu.edu.ua/18010/1/%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0.pdf
Сологубова, С. В. (2015) Вплив індивідуальних програм на фізичний стан жінок першого зрілого віку. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. pp. 100-104. ISSN УДК 796.011 |
|