Физическая подготовка боксера
ENPUIR - електронний архів наукових публікацій Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова
Переглянути архів Інформація| Поле | Співвідношення | |
| Title |
Физическая подготовка боксера
|
|
| Creator |
Худякова В.Б.
Безъязычный Б.И. Шаленко Е.В. Городыский Н.И. |
|
| Subject |
бокс
методика эффективность бокс методика ефективність Boxing Methods Efficiency |
|
| Description |
В данной работе рассматривается проблема физической подготовки боксеров. Исследования показали, что имея хорошую физическую подготовку (силу, выносливость, ловкость и координацию) боксер имеет превосходство над противником. В связи с этим вопросы, касающиеся физической подготовки боксеров, приобретают актуальность и требуют оптимального решения. В работе предлагается методика физической подготовки боксеров.
У даній роботі розглядається проблема фізичної підготовки боксерів. Дослідження показали, що маючи добру фізичну підготовку (силу, витривалість, спритність і координацію) боксер має перевагу над супротивником. У зв'язку з цим питання, що стосуються фізичної підготовки боксерів, набувають актуальності і вимагають оптимального рішення. У роботі пропонується методика фізичної підготовки боксерів. The issue of physical training of boxers is considered in this article. Studies have shown, that having a good physical training (strength, endurance, dexterity and coordination) a boxer has superiority over the enemy. According to this, the issues concerning the physical training of boxers become timely and need ultimate solution. As a result of research the set of exercises aimed at the development of physical qualities of the boxer was picked up (forces, endurance, dexterity and coordination). In the course of research efficiency of the developed set of exercises which in the subsequent can be used in training process is proved. In this article we raised only small part of the questions of development of physical preparation, without applying for the finished solution of this problem in general. Authors hope that this work will help the trainer more particularly and more deeply to work with boxers over development of physical qualities of boxers. |
|
| Date |
2016-08-31T15:11:25Z
2016-08-31T15:11:25Z 2015 |
|
| Type |
Article
|
|
| Identifier |
Худякова В.Б. Физическая подготовка боксера / В.Б. Худякова, Б.И. Безъязычный, Е.В.Шаленко, Н.И. Городыский // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія № 15. “Науково-педагогічні проблеми фізичної культури / Фізична культура і спорт /” 36. Наукових праць / За ред. Г. М. Арзютова. – К.: Вид-во НПУ імені М.П. Драгоманова, 2015. – Випуск 10 (65)15. – С. 155-158
http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/11104 |
|
| Language |
ru
|
|
| Publisher |
Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова
|
|