Підвищення рівня фізичної та функціональної підготовленості плавців у передзмагальному мезоциклі
ENPUIR - електронний архів наукових публікацій Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова
Переглянути архів Інформація| Поле | Співвідношення | |
| Title |
Підвищення рівня фізичної та функціональної підготовленості плавців у передзмагальному мезоциклі
|
|
| Creator |
Яримбаш, К. С.
Дорофєєва, О. Є. |
|
| Subject |
фізична і функціональна підготовленість
передзмагальний мезоцикл висококваліфіковані плавці диференційований підхід адаптаційні можливості физическая и функциональная подготовленность предсоревновательный мезоцикл высококвалифицированные пловцы дифференцированный подход адаптационные возможности physical and functional preparedness preconcert middle cycle highly skilled swimmers differentiated approach adaptation possibilities 796.015.26:797.21(045) |
|
| Description |
В статті надано характеристику рівня фізичної і функціональної підготовленості висококваліфікованих плавців залежно від спеціалізації. Розкриті основні аспекти методики підвищення рівня фізичної та функціональної підготовленості плавців в передзмагальному мезоциклі з метою підвищення адаптаційних можливостей організму до виконання змагальних навантажень. Представлені результати апробації експериментальної методики в тренувальному процесі плавців на етапі підготовки до вищих досягнень. В статье представлена характеристика уровня физической и функциональной подготовленности высококвалифицированных пловцов в зависимости от специализации. Раскрыты основные аспекты методики повышения уровня подготовленности пловцов в предсоревновательном мезоцикле с целью повышения адаптационных возможностей организма к выполнению соревновательных нагрузок. Представлены результаты апробации экспериментальной методики в тренировочном процессе пловцов на этапе подготовки к высшим достижениям. he article deals with topical issues of improving the physical and functional readiness swimmers qualified as one of the components increase the adaptive capacities of the organism athletes to the effective implementation of competitive downloads. In the article description of level of physical and functional preparedness of highly skilled swimmers is presented depending on specialization. The basic aspects of methodology of increase of level of preparedness level of swimmer are exposed in preconcert middle cycle with the purpose of increase of adaptation possibilities of organism to implementation of the competition loading. A feature of the technique is a differentiated approach to the selection of tools, techniques, combination of loads of different directions and intensity of the proposed operation, depending on the specialization of athletes. A rational correlation between funds aimed at the development of general and specific physical characteristics, types of jobs offered for athletes, specializing in the sprint, at medium and long distances. The results of approbation of experimental methodology are presented in the training process of swimmers on the stage of preparation to the higher achievements. The prospect of further research is to design and testing methods improve the physical and functional preparedness highly competitive swimmers in middle cycle depending on the specialization of athletes |
|
| Date |
2017-05-29T09:53:12Z
2017-05-29T09:53:12Z 2016 |
|
| Type |
Article
|
|
| Identifier |
Яримбаш К. С. Підвищення рівня фізичної та функціональної підготовленості плавців у передзмагальному мезоциклі / К. С. Яримбаш, О. Є. Дорофєєва // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : збірник наукових праць / М-во освіти і науки України, Нац. пед. ун-т ім. М.П. Драгоманова. - Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2016. - Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), Вип. 3К 1 (70) 16. - С. 251-255
http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/14286 |
|
| Language |
uk
|
|
| Publisher |
Видавництво НПУ ім. М. П. Драгоманова
|
|