Особливості організації оздоровчого фітнесу «FitCurves» як здоров’я-збережувальної технології
Репозиторій Переяслав-Хмельницького державного педагогічного університету імені Григорія Сковороди
Переглянути архів Інформація| Поле | Співвідношення | |
| Title |
Особливості організації оздоровчого фітнесу «FitCurves» як здоров’я-збережувальної технології
Features a fitness and wellness organization «FitCurvts» as a healthing technology for women |
|
| Creator |
Базилевич, Наталія О.
Bazylevych, Natalija O. |
|
| Subject |
ФітКервс
оздоровчий фітнес здоров'язбережувальна технологія жіночий організм FitKervs health fitness healthing technology the women body |
|
| Description |
В статті розглянуто особливості побудови оздоровчого процесу дорослого населення засобами новітньої фітнес програми «ФітКервс». Пропонується використання здоров'язбережувальної технології у вільний час для жінок різного віку. Визначені вікові особливості жіночого організму з точки зору занять силового спрямування. Проаналізовано історичний, організаторський та методичний аспекти новітньої оздоровчої фітнес програми «Фіт-Кервс». Визначені переваги застосування даної системи силових та кардіо- тренувань для жінок у порівнянні з іншими видами фітнесу, а також досліджені результати роботи окремого фітнес клубу «Фіт-Кервс». The article describes the design features of the healing process of the adult population by means of the newest fitness program "FitKervs." Proposes the use of technology in healthing free time for women any age. Defined age characteristics of the female body in terms of power orientation sessions. Analyzed historical, organizational and methodological aspects of modern health- fitness program "Fit-Kervs." The advantages of this system of power and cardio workouts for women in comparison with other types of fitness, and also investigated the results of individual fitness club "Fit-Kervs." |
|
| Date |
2015-10-12T11:29:54Z
2015-10-12T11:29:54Z 2014 |
|
| Type |
Article
|
|
| Identifier |
Базилевич Н. О. Особливості організації оздоровчого фітнесу «FitCurves» як здоров'язбережувальної технології для жінок / Н. О. Базилевич // Спортивний вісник Придніпров’я. –2014. –№2. –С.4–9.
http://176.105.99.186:8081/xmlui/handle/8989898989/851 |
|
| Language |
other
|
|
| Publisher |
Дніпропетровськ
|
|